½ÄÇ° ½ºÅ¸Æ®¾÷ ‘ÀÎÅ×ÀÌÅ©’°¡ ´ºÀ̽ºÆ® W°¡ ÀÚ»çÀÇ ÀúÄ®·Î¸® µðÀúÆ® ºê·£µå ‘½´°¡·Î·Î’ÀÇ ¸ðµ¨·Î ÇÔ²² ÇÑ´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÎÅ×ÀÌÅ© ÃøÀº “´ºÀ̽ºÆ® WÀÇ »óÅÇÑ ¸Å·ÂÀÌ ½´°¡·Î·ÎÀÇ °úÀÏ ¸À µðÀúÆ®¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù”¸ç ÃÖ±Ù ¿ªÁÖÇà ½Åȸ¦ ¾²¸ç ´ëÁßµéÀÇ ´«µµÀåÀ» ÂïÀº ´ºÀ̽ºÆ® W¿Í ÇÔ²² ½´°¡·Î·Î ºê·£µå¸¦ ´Ù¾çÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ Æҵ鿡°Ô ¾Ë¸± °ÍÀÌ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÀúÄ®·Î¸® µðÀúÆ® ºê·£µå ‘½´°¡·Î·Î’´Â °ï¾àÁ©¸® 10Á¾°ú ½ºÆÄŬ¸µ 2Á¾ÀÌ ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ÀÎÅ×ÀÌÅ©¿¡ µû¸£¸é, Áö³ 9¿ù¿¡ Ãâ½ÃµÈ ½´°¡·Î·Î °ï¾àÁ©¸®´Â Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®¸é¼µµ ¾à 5kcalÀÇ ³·Àº Ä®·Î¸®·Î ¸¸µé¾îÁø ±î´ß¿¡ ÇöÀç ´©Àû ÆǸŷ®ÀÌ 100¸¸ ÆÑ¿¡ À̸£°í ÀÖ´Ù. ½´°¡·Î·Î ½ºÆÄŬ¸µ ¿ª½Ã 5kcal °¡·®ÀÇ ³·Àº ¿·®À̸鼵µ ´Ù¸¥ ź»êÀ½·á¿Í ´ÞÄÞÇÔÀÌ ºñ½ÁÇÑ ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ÀÎÅ×ÀÌÅ© ÃøÀº ¸»Çß´Ù.
ÀÎÅ×ÀÌÅ© ÃøÀº “½´°¡·Î·Î °ï¾àÁ©¸®´Â ³×À̹ö ´ÙÀ̾îÆ® Ä«Å×°í¸®¿¡¼ 1À§¸¦ ´Þ¼ºÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù”¸ç “ÀÌ´Â ÃÖ±Ù ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Â ¼³ÅÁ °ú´Ù ¼·Ãë¿Í Ä®·Î¸®¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÀÎÅ×ÀÌÅ©´Â ´ºÀ̽ºÆ® W ¸ðµ¨ ¹ßŹÀ» ±â³äÇØ ¿À´Â 17ÀϺÎÅÍ ÀÎÅ×ÀÌÅ© º»»ç¸ô¿¡¼ ´ºÀ̽ºÆ® W Æ÷ÅäÄ«µå¿Í ºê·Î¸¶À̵带 ÁõÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À̹ø À̺¥Æ®´Â ÇÑÁ¤ ¼ö·®À¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, Àç°í ¼ÒÁø ½Ã ÀÚµ¿ ¸¶°¨µÈ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ÀÎÅ×ÀÌÅ© º»»ç¸ô¿¡¼ È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.
±è±Ù½Ä ±âÀÚ nice3734@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © À̸Ӵϴº½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>