¹«¼³ÅÁ ÀúÄ®·Î¸® µðÀúÆ® ºê·£µåÀÎ ‘½´°¡·Î·Î’°¡ ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵¹ ±×·ì ´ºÀ̽ºÆ® W¿Í ‘WITH YOU L.O.Λ.E’ ÆÒ»çÀÎȸ ÃÊ´ë À̺¥Æ®¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø À̺¥Æ®´Â 21ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½ ´Þ 11ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù.
½´°¡·Î·Î ÆÐÅ°Áö´Â ´ºÀ̽ºÆ® WÀÇ ¸Å·ÂÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ºê·Î¸¶À̵å(5Á¾ ±¸¼º) ¹× ¹Ì´Ï ºê·Î¸¶À̵å(13Á¾ ±¸¼º), ´ºÀ̽ºÆ® W°¡ Á÷Á¢ ±×¸° ±×¸²°ú ¼Õ±Û¾¾°¡ ´ã±ä ½ºÆ¼Ä¿(3Á¾) µî ´Ù¾çÇÑ ÇÑÁ¤ÆÇ ±ÂÁî·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
À̹ø À̺¥Æ® ±â°£ ³» ½´°¡·Î·Î ÆÐÅ°Áö¸¦ ±¸¸ÅÇÏ¸é ´ºÀ̽ºÆ® W ÆÒ»çÀÎȸ ÀÀ¸ð±ÇÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦Ç° ¹è¼Û ½Ã ÇÔ²² Àü´ÞµÇ´Â ÆÒ»çÀÎȸ ÀÀ¸ð±ÇÀÇ ¹øÈ£¸¦ µî·ÏÇϸé, Ãß÷À» ÅëÇØ ÃÑ 100ÀÎÀÇ ´ç÷ÀÚ°¡ ¼±Á¤µÈ´Ù. ´ç÷ È®ÀÎÀº ´ÙÀ½ ´Þ 15ÀÏ °¡´ÉÇϸç, ÆÒ»çÀÎȸ´Â ¿À´Â 3¿ù 9ÀÏ¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù.
½´°¡·Î·Î ÃøÀº “ÆҺе鲲 ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾î ±â»Ú´Ù”¸ç, “À̹ø À̺¥Æ®´Â ´ºÀ̽ºÆ® W¿Í ½´°¡·Î·Î¿¡ º¸³»ÁֽŠÆҺеéÀÇ »ç¶û¿¡ º¸´äÇÏ°íÀÚ ´õ¿í ÁÁÀº ÇýÅÃÀ» µå¸®µµ·Ï ÁغñÇß´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
½´°¡·Î·Î ÆÐÅ°Áö´Â ÃÑ 3Á¾À¸·Î, ÀúÄ®·Î¸® °£½ÄÀÎ ‘°ï¾àÁ©¸®’¿Í ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °úÁó ‘½ºÆÄŬ¸µ’ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ 9¿ù¿¡ Ãâ½ÃµÈ ½´°¡·Î·Î °ï¾àÁ©¸®´Â ¾à 5kcalÀÇ ³·Àº Ä®·Î¸®¿¡ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú ´ÞÄÞÇÑ ¸À ´öºÐ¿¡ ÇöÀç ´©Àû ÆǸŷ®ÀÌ 100¸¸ ÆÑ¿¡ À̸£°í ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ 11¿ù Ãâ½ÃµÈ ½´°¡·Î·Î ½ºÆÄŬ¸µ ¿ª½Ã ‘ºÎ´ã¾øÀÌ ¼·Ãë °¡´ÉÇÑ Åº»êÀ½·á’¶ó´Â ÀåÁ¡´öºÐ¿¡ °í°´µéÀÇ Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
±è±Ù½Ä ±âÀÚ nice3734@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © À̸Ӵϴº½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>